Blick-mal 
Blick zu unserem Körper-Blick zu unserer Seele-Blick zu unseren Mitmenschen-Blick zur Natur                                                              Ab dem 01.08.2022 findest du mich Im Drubbel 8,                          59320Ennigerloh  Im September: zwei  kostenlose Kursstunden Eurer Wahl zum Schnuppern
    


Kursplanung / Preise
Im August 2022 starten die neuen Kurse!


Alle Gruppen mit bis zu 10 TN garantieren ein individuelles Praktizieren. Individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt. Die Kurse sind fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit in jedem Kurs möglich!


Übrigens bieten wir auch Workshops an, welche wir unter " Events" bekannt geben 

Zeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8.45 Uhr






Babyschwimmen I

Familien Oase Heessen

9.00 -10.00 Uhr

Haus der* Senioren 

Entspannung

Fit ab 60

Walking


Fit in das Wochenende 

Babyschwimmen II

Familien Oase Heessen

10.30 - 11.30 Uhr

Rücken Fit für den Alltag




Walken/ Entspannung

Kleinkindschwimmen I

Familien Oase Heessen







Kleinkindschwimmen II

Familien Oase Heessen















17.00 - 18.00 Uhr


Indian Balance

Rückenfit

Durch Gelassenheit und Achtsamkeit zu mehr Entspannung



18.30 -19.30 Uhr

 

Entspannter

Schultergürtel

Schulter/Nackenfit

Heraus aus dem Alltags-Stress- hinein in die aktive Entspannung

 

Rückenfit

































Bei Fragen kannst du uns gerne anrufen. Wir beraten dich gerne, wenn du noch nicht sicher bist, welche Stunde für dich passend ist.           Tel. 01573-7239842


*Entspannungskurs Haus der Senioren : die Anmeldungen nimmt Frau Rau vom Haus der Senioren entgegen.  

Tel. 02524-5572


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